Dienstags - 18:00 Uhr 

- Lauftraining -

Sportpark/Regattabahn Duisburg-Wedau

Donnerstags - 18:15 Uhr

Sonntags - 10:45 Uhr

- Wassertraining -

Ruhrfire Drachenboot e.V. / Kanu-Gilde Mülheim e.V.

(Mendener Str. 6a, 45470 Mülheim/Ruhr)